デトックスとは

デトックスって何？

■毒だし

体内の毒物を排泄させることをいい、健康面や美容面でよく使われる言葉で。
また、アルコール依存症や薬物依存症などの場合に、体内から薬物などを減少させる治療に対してもデトックスという言葉が使われます。
美容や健康に関していわれているデトックスの意味する「毒」は、「体外毒素」と「体内毒素」の2つに大別されます。

■体外毒素

体内で作られるものではなく、体内にあっては有害な物質です。
主にあげられるのは、有害金属といわれるもので、「水銀」「鉛」「カドミウム」「砒素」などです。

■体内毒素

体内で作られる老廃物などです。
消化分解により生成される、「アンモニア」「硫化水素」「アミン類」などです。
また、代謝の結果生じる、「乳酸」「尿素」「尿酸」なども体内毒素です。

■デトックスの起源

1960年から1970年頃にアメリカで発祥したといわれています。
美容や健康のためではなく、もともとは治療の一つだったそうです。
この時代、戦争などで化学兵器が投入されたりした影響も大きく、その後遺症の症状を緩和するためにデトックスが用いられました。
その後、普通に生活する多くの人にも「体内毒物」や「体外毒物」などの毒物による悪影響が認められ、デトックスは一般の間にも広がりをみせました。